Descoperă Limonada de Iarnă: Remediul Natural și Delicios
În sezonul rece, nimic nu este mai reconfortant decât o băutură caldă și aromată. Limonada de iarnă nu doar că îți încălzește sufletul, dar are și beneficii imediate pentru sănătate. Iată două rețete simple și eficiente pe care le poți încerca acasă.
Limonadă de Iarnă cu Ghimbir și Cuișoare
Ingrediente:
1. ½ cană suc proaspăt de lămâie
2. 2 căni de apă caldă
3. 2 linguri de miere
4. 1 linguriță ghimbir proaspăt, răzuit
5. 5 cuișoare întregi
6. 1 baton de scorțișoară
Mod de preparare:
1. Se pune la fiert o cană de apă cu toate ingredientele aromate și se amestecă ușor până când se dizolvă bine mierea. Se strecoară apoi lichidul pentru a reține bucățile mari.
2. Se toarnă limonada strecurată într-un ibric și se adaugă încă o cană de apă fierbinte. Se servește caldă sau la temperatura camerei!
Limonadă de Iarnă Picantă cu Vanilie
O limonadă cu un parfum deosebit și cu o aromă tonică, picantă și delicioasă! Te ajută să te încălzești imediat după o zi petrecută în zăpadă, la ski sau la săniuș. Este totodată o limonadă excelentă pentru a preveni inflamația și durerile în gât.
Ingrediente:
1. 2 ceșcuțe suc de lămâie proaspăt stors
2. 2 linguri de zahăr
3. 2 căni de apă
4. 1 păstaie de vanilie, despicată
5. 3 bețișoare de scorțișoară
6. Un praf de piper alb
Mod de preparare:
1. Se pun 2 căni de apă într-un ibric și se adaugă toate ingredientele, în afară de piper. Se fierbe totul în câteva clocote și apoi se lasă să se răcească treptat timp de două ore, astfel încât aroma de scorțișoară să difuzeze în limonadă.
2. Se strecoară limonada, apoi se încălzește după gust sau se servește la temperatura camerei, cu un praf subtil de piper alb măcinat.
Beneficiile Limonadei de Iarnă
Limonada de iarnă nu este doar o băutură delicioasă, ci și un remediu natural eficient. Ghimbirul și cuișoarele au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ajutând la ameliorarea durerilor în gât și la întărirea sistemului imunitar. Scorțișoara și vanilia adaugă nu doar aromă, ci și beneficii antioxidante, contribuind la o stare generală de bine.
Încearcă aceste rețete simple și bucură-te de o iarnă mai sănătoasă și mai caldă!